Als het gaat om het verbranden van buikvet, werkt geen enkel voedingsmiddel of supplement op zichzelf. Een sterke buikvetverbrander bestaat meestal uit een combinatie van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en veranderingen in levensstijl. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken staan er echter om bekend vetverlies te ondersteunen, met name rond de buikstreek, door de stofwisseling te stimuleren, de eetlust te verminderen en de vetverbranding te bevorderen.
Hier zijn enkele van de beste opties om buikvet te verbranden :
1. Groene thee
Groene thee is rijk aan catechines (antioxidanten), met name EGCG (epigallocatechinegallaat) , waarvan is aangetoond dat ze de stofwisseling en vetverbranding stimuleren, vooral tijdens het sporten. Regelmatig groene thee drinken kan de vetverbranding ondersteunen, vooral rond de buik.
Gebruiksaanwijzing :
Drink dagelijks 2-3 kopjes groene thee om te profiteren van de stofwisselingsbevorderende eigenschappen.
2. Appelazijn (ACV)
Appelazijn zou helpen bij gewichtsverlies door de eetlust te verminderen, de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en de stofwisseling te verbeteren. Het azijnzuur in appelazijn kan buikvet verminderen en de vetverbranding verbeteren.
Gebruiksaanwijzing :
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
