MASSEER JE VOETZOLEN MET OLIE. Een vrouw schreef dat haar grootvader op 87-jarige leeftijd overleed zonder last te hebben van rugpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn of tandverlies, omdat een oudere vriend, die in Calcutta woonde, hem had aangeraden om voor het slapengaan zijn voetzolen met olie te masseren. Het is het beste middel voor gezondheid en lichamelijk welzijn. ✓ Een student vertelde me:

Waarom zijn voeten zo belangrijk?

De voetzolen bevatten  honderden zenuwuiteinden , die verbonden zijn met verschillende organen in het lichaam (zoals weergegeven op de reflexologiekaart hierboven). Volgens de traditionele geneeskunde:

• De poten zijn « toegangspoorten » tot interne systemen.

• Het masseren van reflexzones kan de bloedsomloop stimuleren, het zenuwstelsel kalmeren en de spieren ontspannen.

• Het aanbrengen van olie helpt de huid te voeden, de slaap te verbeteren en de gedurende de dag opgebouwde stress te verminderen.

 Welke olie moet ik gebruiken?

 Kokosolie,
 olijfolie,
 sesamolie,
 mosterdolie (veel gebruikt in India),
 zoete amandelolie

Deze oliën staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende, kalmerende en bloedsomloopbevorderende eigenschappen.