Het groeiende gevaar van polyfarmacie
Het grootste risico komt vaak niet van één enkel medicijn, maar van het gelijktijdig innemen van meerdere medicijnen – doorgaans vijf of meer. Deze « polyfarmaciecrisis » komt veel voor bij ouderen en vormt een voedingsbodem voor talrijke complicaties.
-
Geneesmiddelinteracties: Medicijnen kunnen op elkaar inwerken en bijwerkingen zoals verwardheid, geheugenverlies en delirium versterken.
-
Het domino-effect van voorschriften: dit fenomeen treedt op wanneer een nieuw medicijn wordt voorgeschreven om een bijwerking van een bestaand medicijn te behandelen, in plaats van het oorspronkelijke recept te herzien. Dit resulteert in een exponentiële toename van het aantal voorgeschreven medicijnen.
-
Gefragmenteerd zorgsysteem: wanneer meerdere specialisten medicijnen voorschrijven zonder centraal toezicht, kunnen de cumulatieve belasting en de risico’s van interacties onopgemerkt blijven.
De gevolgen zijn ernstig. Bijwerkingen van medicijnen zijn een belangrijke oorzaak van ziekenhuisopnames, en de cognitieve symptomen die ze veroorzaken worden vaak aangezien voor onomkeerbare dementie.
Uw cognitieve gezondheid beschermen: een proactieve aanpak
Het goede nieuws is dat de cognitieve risico’s die met medicatie gepaard gaan, vaak beheersbaar en omkeerbaar zijn. Belangrijke strategieën zijn onder meer:
1. Agressief medicatiebeheer
-
Plan een medische controle: maak regelmatig afspraken met uw arts of apotheker voor een grondige en informele beoordeling van alle medicijnen en supplementen die u gebruikt.
-
Omarm het afbouwen van medicatie: stel jezelf de cruciale vraag: « Kunnen we de dosis van sommige medicijnen verlagen of ermee stoppen? » Het afbouwen van medicatie is een veilig en begeleid proces om onnodige of schadelijke medicijnen af te bouwen.
2. Onderzoek alternatieven zonder medicijnen.
Voor veel chronische aandoeningen bestaan effectieve behandelingen zonder medicijnen:
-
Slapeloosheid en angst: cognitieve gedragstherapie (CGT-I en CGT) is een zeer effectieve oplossing voor de lange termijn.
-
Chronische pijn: Fysiotherapie, acupunctuur en regelmatige lichaamsbeweging kunnen de pijn verlichten zonder cognitieve bijwerkingen.
vervolg op de volgende pagina
