Waarom deze combinatie werkt
Wortels zijn rijk aan bètacaroteen, dat het lichaam omzet in vitamine A. Deze vitamine helpt de lever te ontgiften, bevordert een gezonde spijsvertering en ondersteunt het immuunsysteem. Wortels helpen het lichaam ook bij het afvoeren van gifstoffen en beschermen zo de lever tegen overbelasting.
Tomaat:
Tomaten zijn rijk aan lycopeen, een antioxidant die de gezondheid van de lever bevordert door ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen. Ze helpen ook de spijsvertering te verbeteren door de productie van spijsverteringsenzymen te stimuleren, waardoor je darmen goed kunnen functioneren.
Citroen:
Citroenen staan bekend om hun ontgiftende eigenschappen. Ze stimuleren de lever tot galproductie, essentieel voor de vertering van vetten en de afvoer van gifstoffen. Citroenen zijn ook rijk aan vitamine C, wat de spijsvertering bevordert, de immuniteit versterkt en de darmen reinigt.
De gezondheidsvoordelen van wortel-, tomaten- en citroensap worden ook besproken.
Ontgift de lever: De combinatie van antioxidanten en vitamines in dit sap helpt de lever te reinigen en te ontgiften, waardoor deze gezond blijft en optimaal functioneert.
Bevordert een gezonde spijsvertering: De enzymen en vezels uit wortels en tomaten, samen met het zuur van citroen, helpen de stoelgang te verbeteren, constipatie te voorkomen en de darmen te reinigen.
Versterkt de immuniteit: Rijk aan vitamine C en antioxidanten, versterkt dit sap je immuunsysteem en beschermt het tegen ziekten.
Verbetert de gezondheid van de huid: Regelmatig drinken van dit sap kan je huid een gezonde gloed geven, dankzij de bètacaroteen en antioxidanten die de huidvernieuwing bevorderen en de tekenen van veroudering bestrijden.
Hoe maak je wortel-, tomaten- en citroensap
