Meloen met andere voedingsmiddelen
Deze snel verteerbare vrucht fermenteert wanneer ze met andere ingrediënten wordt gemengd.
Wijn en zoet dessert
De combinatie van suiker en alcohol verstoort de spijsvertering ernstig.
Pizza en een frisdrank
Koolhydraten, koolstofdioxide en vetten : het trio dat je maag flink teistert .
Yoghurt en zure vruchten
Een hoge zuurgraad vermindert de effectiviteit van probiotica. Gevolg: een verstoorde spijsvertering .
Zetmeel en eiwitten (bijv. biefstuk en friet)
Moeilijk verteerbaar mengsel : de benodigde enzymen werken in verschillende omgevingen.
Pasta met vette saus
Eenvoudige koolhydraten + vetten = trage spijsvertering en schommelingen in de bloedsuikerspiegel .
