4. Vermindert ontstekingen
Bromelaïne heeft bewezen ontstekingsremmende eigenschappen. Regelmatige consumptie van ananaswater kan ontstekingen helpen verminderen en het herstel van blessures en aandoeningen zoals artritis bevorderen.
5. Versterkt tanden en tandvlees
Ananaswater is rijk aan calcium en vitamine C en kan bijdragen aan gezonde botten, tanden en tandvlees, wat een betere mondgezondheid bevordert.
6. Ontgift het lichaam
Dankzij de enzymen en antioxidanten die het bevat, kan ananaswater het lichaam helpen bij het afvoeren van gifstoffen en zware metalen, en zo de natuurlijke ontgiftingsprocessen van de lever en de nieren ondersteunen.
7. Verbetering van de ooggezondheid
Ananas bevat veel bètacaroteen, een krachtige antioxidant die in verband wordt gebracht met de gezondheid van de ogen. Regelmatige consumptie kan het risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie verminderen, een belangrijke oorzaak van gezichtsverlies bij ouderen.
8. Werkt als een natuurlijk diureticum
Ananaswater kan helpen vochtretentie en een opgeblazen gevoel te verminderen doordat het een mild diureticum is. Het ondersteunt ook een gezonde stofwisseling, waardoor het een nuttige aanvulling kan zijn op afslankprogramma’s.
Hoe maak je ananaswater?
Lees verder op de volgende pagina
