Ananaswater: een verfrissende drank die je gezondheid ondersteunt.

Hoe maak je ananaswater?

Ingrediënten:

• 1 middelgrote ananas

• 6 verse muntblaadjes

• 1 liter water

Instructies:

1. Schil de ananas en snijd hem in kleine stukjes.

2. Voeg de stukjes toe aan een grote pot of kan gevuld met 1 liter water.

3. Voeg de muntblaadjes toe.

4. Dek af en zet 8-10 uur in de koelkast (een hele nacht is het beste).

Gebruiksaanwijzing:

• Drink ‘s ochtends als eerste een glas op een lege maag.

• Drink de rest gedurende de dag op.

Tot slot:
ananaswater kan een gezonde aanvulling op je dieet zijn, maar het is geen wondermiddel. Voor het beste resultaat combineer je het met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en, indien nodig, de juiste medische zorg.