Ananas is een tropische vrucht die rijk is aan essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan het algehele welzijn. Wanneer ananas in water wordt getrokken, ontstaat een verfrissende drank boordevol vitamine C, bromelaïne en antioxidanten – stoffen die allemaal verschillende lichaamsfuncties kunnen ondersteunen.
Het drinken van ananaswater op een lege maag in de ochtend kan je lichaam energie geven, je humeur verbeteren en mogelijk de volgende gezondheidsvoordelen bieden:
1. Ondersteunt de schildklierfunctie
Ananaswater bevat jodium en bromelaïne, stoffen die mogelijk bijdragen aan een gezonde schildklierfunctie. Deze voedingsstoffen kunnen helpen bij het reguleren van de hormoonhuishouding en het ondersteunen van de stofwisseling.
2. Bevordert de spijsvertering
Bromelaïne, een natuurlijk enzym dat in ananas voorkomt, helpt bij de afbraak van eiwitten en ondersteunt een gezonde spijsvertering. Het kan ook een opgeblazen gevoel verminderen en een vlottere spijsvertering bevorderen.
3. Kan helpen bij het elimineren van darmparasieten
Enkele kleinschalige studies en traditionele gebruiken suggereren dat het consumeren van ananas of ananassap gedurende meerdere dagen achter elkaar kan helpen bij het verwijderen van darmparasieten. Er is echter meer klinisch onderzoek nodig om dit effect te bevestigen.
4. Vermindert ontstekingen
Lees verder op de volgende pagina
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
