10 krachtige voordelen van papaja
1. Verbetert de spijsvertering en bestrijdt constipatie
Dankzij het enzym papaïne en een hoog gehalte aan oplosbare vezels ondersteunt papaja de eiwitvertering en reguleert het de darmtransit.
2. Versterkt het immuunsysteem
Het hoge gehalte aan vitamine C en antioxidanten ondersteunt de aanmaak van witte bloedcellen, die helpen bij de bestrijding van virussen en bacteriën.
3. Voordelen voor de gezondheid van de huid
3. Voordelen voor de gezondheid van de huid
Vitamine A, C en bètacaroteen ondersteunen de collageenproductie, houden de huid gehydrateerd en helpen vroegtijdige veroudering voorkomen.
4. Helpt het cholesterolgehalte onder controle te houden
De vezels die het bevat, verlagen het gehalte aan slechte cholesterol (LDL), terwijl de antioxidanten de ophoping van vet in de slagaders verminderen.
5. Beschermt het gezichtsvermogen
