GĐXH – Om maagzweren te voorkomen, is het raadzaam om meer voedsel op lage temperatuur te koken om de druk op de maag te verminderen. Tegelijkertijd is het raadzaam om roerbakken en frituren te beperken en de voorkeur te geven aan gestoofde of gestoomde gerechten. Het is belangrijk om langzaam te eten en goed te kauwen.
Wat is de invloed van voeding op maagzweren?
Het eten en drinken dat je dagelijks consumeert, heeft een aanzienlijke invloed op je maaggezondheid. Vooral als je last hebt van spijsverteringsproblemen, bepaalt je voeding of je maag sterk of kwetsbaar is.
Volgens medische deskundigen wordt gastritis doorgaans niet veroorzaakt door voedsel. Er zijn echter voedingsmiddelen die de maagwand kunnen irriteren en de aandoening kunnen verergeren, terwijl andere voedingsmiddelen de aandoening kunnen verzachten.
Door de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen te beperken, kunt u de symptomen verlichten. Andere ontstekingsremmende voedingsmiddelen kunnen u helpen het probleem op een natuurlijke manier te behandelen.
