3-daagse detoxkuur: lichte en verkwikkende soep 👇💬
Ingrediënten:
– 2,5 kopjes broccoli,
– 3 fijngehakte selderijstengels,
– 1 ui, in kleine stukjes gesneden,
– 1 kopje boerenkool of spinazie,
– 2 geschilde en in stukjes gesneden wortels,
– 2 kopjes groentebouillon,
– ½ theelepel zeezout,
– Het sap van een halve citroen,
– 2 theelepels kokosolie.
Voorbereiding:
– Giet een scheutje kokosolie in een steelpan, voeg de ui, selderij, wortels, kool en broccoli toe en bak alles 5 minuten.
Giet vervolgens de bouillon erbij en laat het 5 minuten sudderen, tot de groenten heel zacht zijn. Pureer alles tot een gladde, vrij dikke soep.
vervolg op de volgende pagina