Bloeddruk is een van de belangrijkste vitale parameters voor het beoordelen van de cardiovasculaire gezondheid. Hoewel 120/80 mmHg vaak als de « ideale » waarde wordt beschouwd, kan wat als normaal wordt gezien variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht en gezondheidstoestand. Deze gids bespreekt de huidige normen en biedt nuttige tips voor het behouden van een gezonde bloeddruk in elke levensfase. Koop vitamines en supplementen
📊Bloeddrukcategorieën (volwassenen)
Volgens de American Heart Association (AHA) en andere belangrijke gezondheidsorganisaties:
Categorie Systolisch (bovenste waarde) Diastolisch (onderste waarde)
Normaal < 120 mmHg en < 80 mmHg Verhoogd 120–129 mmHg en < 80 mmHg Hypertensie stadium 1 130–139 mmHg of 80–89 mmHg Hypertensie stadium 2 ≥ 140 mmHg of ≥ 90 mmHg Hypertensieve crisis > 180 mmHg en/of > 120 mmHg
Opmerking: *Hypertensie wordt nu gediagnosticeerd bij een bloeddruk van 130/80 mmHg of hoger*, wat een wijziging is ten opzichte van oudere richtlijnen.
Volgende pagina
