Wat gebeurt er als je op een lege maag citroensap met baksoda en water drinkt? Voordelen en bereiding

Bereiding:
Pers een halve citroen uit in een glas lauwwarm water.
Voeg de baksoda toe en roer goed tot deze volledig is opgelost.
Drink dit mengsel op een lege maag, bij voorkeur 30 minuten voor het ontbijt. Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties:
Hoewel deze drank talrijke voordelen biedt, is het belangrijk om deze met mate te consumeren en bepaalde aanbevelingen op te volgen.

Niet overmatig consumeren: overmatige consumptie van bicarbonaat kan de elektrolytenbalans in het lichaam verstoren en tot nadelige effecten leiden.
Raadpleeg uw arts als u last heeft van hoge bloeddruk: natriumbicarbonaat bevat natrium en is daarom mogelijk niet geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk.
Vermijd consumptie als u nierproblemen heeft: bicarbonaat kan bij sommige mensen de nierfunctie beïnvloeden.

Tip: Raadpleeg een arts of apotheker voordat u deze drank aan uw dieet toevoegt als u een gezondheidsprobleem heeft.