De hoge concentratie antioxidanten en fenolzuren in dadels kunnen helpen bij het verminderen van verstoppingen in de slagaders en daarmee samenhangende problemen.
Zie niets.
Dadels zijn rijk aan vitamine A, wat het hoornvlies beschermt tegen allerlei soorten schade. Ze zijn ook rijk aan luteïne en zeaxanthine, twee weinig bekende voedingsstoffen die je ogen helpen schadelijk licht te filteren en maculadegeneratie, wat verlies van gezichtsvermogen veroorzaakt, te voorkomen.
Een energieboost.
Combineer dadels met amandelen of cashewnoten voor een heerlijke en energieke snack. De natuurlijke suikers in dadels zorgen voor een energieboost. Bovendien stimuleren de vitamines en kalium die ze bevatten de hersenactiviteit en het zenuwstelsel, wat kan helpen voorkomen dat lichaamsfuncties die met de leeftijd gepaard gaan, achteruitgaan. Dadels
kunnen de gezondheid van de hersenen bevorderen.
Recente studies hebben aangetoond dat dadels gezondheidsbevorderende eigenschappen hebben die de ontwikkeling van neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer kunnen vertragen. Dadels werken door ontstekingsmarkers zoals interleukine-6 in de hersenen te verminderen.
