Kwijlen tijdens de slaap is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid.
Vaak is het gewoon een teken dat u diep in een droom zit: ontspannen, zwaar ademhalend en volledig uitgerust.
Maar als het vaak voorkomt, buitensporig is of gepaard gaat met andere klachten, is het verstandig om met uw arts te praten. Niet omdat u dan gedoemd bent om te sterven, maar omdat uw lichaam het verdient om goed verzorgd te worden.
Dus de volgende keer dat u wakker wordt met een nat kussen…
raak dan niet in paniek.
Stel jezelf de vraag:
👉Is dit mijn slaaphouding?
👉Adem ik door mijn mond?
👉Snurk ik meer dan normaal?
Omdat soms de kleinste signalen leiden tot de gezondste veranderingen.
