De kenmerkende symptomen van een tekort
Een vitamine B12-tekort kan zich op subtiele wijze manifesteren door:
- Aanhoudende vermoeidheid : voortdurende uitputting ondanks rust.
- Abnormale huidskleur : bleekheid of geelzucht.
- Tintelingen : vooral in de ledematen.
- Cognitieve stoornissen : geheugenverlies, moeite met redeneren.
- Emotionele stoornissen : prikkelbaarheid, angst, depressieve stemming.
- Ontstekingen in de mond : glossitis, terugkerende aften.
