Tekenen dat je een ingegroeide teennagel hebt
Pijn en gevoeligheid langs een of beide uiteinden van de nagel.
Roodheid en zwelling rond de nagel
Hitte in het getroffen gebied
Pus of afscheiding (teken van infectie)
Huismiddel tegen een ingegroeide teennagel
Week je voeten in warm zout water.
Dit verzacht de huid en vermindert ontstekingen.
Bereidingswijze: Vul een kom met heet water en voeg 1 tot 2 eetlepels Epsomzout toe.
Week je voeten 15 tot 20 minuten, 2 tot 3 keer per dag.
Droog ze daarna goed af.
Til de nagel voorzichtig op.
Na het weken, probeer de rand van de nagel heel voorzichtig op te tillen om hem te begeleiden bij de groei boven de huid.
Tip: Plaats een klein stukje schoon katoen of draad onder de nagel en vervang dit dagelijks.
Breng een antibacteriële zalf aan.
Het gebruik van een crème of zalf die infecties voorkomt, is zeer effectief.
Hoe te werk gaan: Breng na elk bad een dunne laag aan op de aangedane plek en dek af met een schoon verband.
Draag comfortabele schoenen.
Kies schoenen met een brede neus om te voorkomen dat je tenen bekneld raken. Draag indien mogelijk open sandalen totdat je teennagel genezen is.
Gebruik natuurlijke middelen om je irritaties te verzachten.
Tea tree-olie staat bekend om zijn antiseptische eigenschappen. Meng een paar druppels met een basisolie en breng dit aan op de aangedane plek.
Appelazijn – Een warm bad met verdunde appelazijn helpt bacteriën en ontstekingen te verminderen.
Aloë vera-gel – Breng direct aan op de geïrriteerde huid.
