4. Verlichting van menopauzeklachten:
4. Verlichting van menopauzeklachten:Salie wordt traditioneel gebruikt bij:
- opvliegers
- nachtelijk zweten
Men vermoedt dat bepaalde stoffen in de plant een licht fyto-oestrogeen effect kunnen hebben, wat kan bijdragen aan hormonale balans.
5. Goed voor keel en mondholte
5. Goed voor keel en mondholteDankzij antiseptische en samentrekkende eigenschappen kan saliethee als gorgeldrank helpen bij:
- keelpijn
- ontstoken tandvlees
- slechte adem
Gebruik
Infusie (thee):
- 1 theelepel gedroogde bladeren per 200 ml heet water
- 10 minuten laten trekken, daarna zeven
- 1–2 kopjes per dag is voldoende
Salie kan ook als kruid worden gebruikt in gerechten, vooral bij vlees, groenten of gearomatiseerde boter.
Voorzorgsmaatregelen
Voorzorgsmaatregelen- Niet aanbevolen in grote hoeveelheden of langdurig gebruik
- Vermijden tijdens zwangerschap en borstvoeding
- Mensen met epilepsie of hormonale aandoeningen moeten medisch advies vragen
- Essentiële salieolie mag NIET intern worden gebruikt zonder medisch toezicht
Conclusie
ConclusieSalie is een waardevolle plant met traditionele toepassingen voor spijsvertering, geheugen en hormonale balans. Bij matig gebruik kan het een natuurlijke ondersteuning zijn voor welzijn, maar het vervangt geen medische behandeling.
