Bovendien regenereert onze huid zich terwijl we slapen. Als u met een gereinigde huid naar bed gaat, zorgt u ervoor dat de nieuwe huidcellen gezond zijn en niet verstopt zitten.
Later douchen helpt zelfs tegen seizoensgebonden allergieën. Je beddengoed wassen voor het slapengaan verkleint de kans dat er allergenen op terechtkomen als je hooikoorts hebt.
Lichaamsgeur en nachtelijk zweten, waardoor we ons ‘s ochtends onrein voelen, kunnen mogelijk worden verminderd door ‘s avonds een koude douche te nemen.
Dus, vroege vogels, is het tijd om ‘s avonds te gaan douchen en jezelf een pauze te gunnen?
