Motivatie voor verandering: je kunt belangrijke beslissingen nemen, van baan veranderen, je voedingspatroon verbeteren of ontspannende activiteiten ondernemen.
Desarrollo de strategies de frontamiento: low pressure, people need to learn organizational techniques, maneuver of the time or pressure of apoyo.
Bewustzijn van zelfbewustzijn: de overdaad aan onze wezens kan het ‘alarm’ zijn dat in de eerste plaats aanzet tot rust, beweging en mentale gezondheid.
Samenvattend: elke overmaat aan stress heeft meer negatieve dan positieve effecten; je kunt een innerlijke meester worden die je dwingt medicijnen te slikken om je levenskwaliteit te verbeteren.
Wie wilt u de risico’s van de excessen van stress laten zien, zodat u een compleet overzicht heeft?
