Tips om brandend maagzuur ‘s nachts te verlichten
Brandend maagzuur kan worden verlicht door op uw linkerzij te slapen. Dit voorkomt dat maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Vermijd slapen op uw rechterzij, aangezien dit de klachten kan verergeren.
Kies de ideale positie voor uw welzijn.
Elke slaaphouding kan bijdragen aan je herstel. Het vinden van de houding die het beste bij je gezondheid past, is cruciaal voor een goede nachtrust en een betere levenskwaliteit.
