Gebruiksaanwijzing:
Dosering: Voeg een halve theelepel paardenbloemwortelpoeder toe aan smoothies, sappen of water. Mag tot tweemaal daags worden ingenomen.
Gebruiksduur: Gebruik gedurende 3-4 weken, neem daarna minstens een week pauze.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
: Mensen met galblaasproblemen: Vermijd gebruik bij een verstopte galblaas, aangezien paardenbloemwortel de galproductie stimuleert.
Diabetes: Het kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, dus mensen met diabetes moeten een arts raadplegen.
Allergieën: Probeer een kleine hoeveelheid voordat u grote doses inneemt, vooral als u allergisch bent voor vergelijkbare planten (zoals ambrosia).
Zwangerschap en borstvoeding: Hoewel het een natuurlijk middel is, moeten zwangere en zogende vrouwen een arts raadplegen voordat ze paardenbloemwortel gebruiken.
Paardenbloemwortel is een van de wonderen van de natuurgeneeskunde, met krachtige leverontgiftende, spijsverteringsbevorderende, diuretische en antioxiderende eigenschappen. Het gebruik ervan in infusies, tincturen en poeders stelt iedereen in staat de vorm te vinden die het beste bij hun behoeften past. Het is echter belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om de voordelen te maximaliseren zonder de risico’s.
