Deze mix is verfrissend en ontstekingsremmend. Avocado levert gezonde vetten, komkommer hydrateert en ontgift, en gember kalmeert ontstekingen. Ideaal voor mensen met gewrichtspijn of spijsverteringsproblemen.
5. Vermoeidheid: Sinaasappel, appel en kurkuma:
een verkwikkende cocktail. Sinaasappel geeft energie, appel bevordert de spijsvertering en kurkuma heeft een natuurlijke ontstekingsremmende werking. Dit sap zorgt voor langdurige energie en verbetert de concentratie.
6. Slapeloosheid: Kiwi, sla en kurkuma.
Kiwi is rijk aan natuurlijke serotonine, sla heeft een licht kalmerend effect en kurkuma brengt het zenuwstelsel in balans. Dit sap is ideaal om ‘s avonds te drinken en bevordert een goede nachtrust.
Door deze sappen in je dagelijkse routine op te nemen, verbeter je op een heerlijke en natuurlijke manier je gezondheid van binnenuit. Ze leveren niet alleen vitaminen en mineralen, maar helpen ook ziekte te voorkomen en je fysieke en emotionele balans te behouden.
