Het stellen van duidelijke grenzen is essentieel voor het behoud van je relaties.
Grenzen zijn geen barrières, maar richtlijnen. Ze geven aan wat ervoor zorgt dat je je gerespecteerd voelt en wat je juist kan uitputten.
Drie simpele regels, consequent toegepast, kunnen een relatie transformeren:
We spreken elkaar vriendelijk toe, zelfs in moeilijke tijden.
We respecteren de privacy van het stel of gezin.
We halen geen oude problemen meer aan die zijn opgelost.
Deze regels zijn er niet om elkaar te controleren, maar om een vredigere sfeer voor iedereen te creëren.
Om in je eigen ogen weer waardevol te worden.
