Ingrediënten:
- 1 appel (rood of groen, naar keuze)
- 1 takje verse rozemarijn of 1 theelepel gedroogd
- 500 ml water
- Honing of kaneel naar smaak (optioneel)
Instructies
- Snijd de appel in kleine stukjes. Schillen is niet nodig.
- Breng 500 ml water aan de kook in een pan.
- Voeg de appelstukjes en rozemarijn toe.
- Laat het mengsel 10–15 minuten sudderen op laag vuur.
- Zeef de infusie om de stukjes te verwijderen.
- Voeg eventueel honing of kaneel toe voor extra smaak.
Een verrassend resultaat: een stralendere huid!
Deze combinatie ondersteunt niet alleen je innerlijke gezondheid, maar kan ook je huid laten stralen. Antioxidanten en vitamines uit appels en rozemarijn helpen tekenen van veroudering tegen te gaan, ontstekingen te verminderen en de huid gehydrateerd te houden.
Conclusie
Probeer dit eenvoudige en gezonde drankje en ontdek de heerlijke smaak én de vele voordelen voor je welzijn. Gekookte appels met rozemarijn zijn een natuurlijke, smakelijke manier om je gezondheid en energie te ondersteunen.
