De 14 bacteriën die knoflook kan neutraliseren (volgens studies).
Onderzoek uitgevoerd aan universiteiten in Iran, China, Mexico en Europa heeft aangetoond dat extracten van verse knoflook effectief zijn tegen:
Escherichia coli (de beruchte E. coli die voedselvergiftiging veroorzaakt),
Salmonella (verantwoordelijk voor duizenden gevallen per jaar)
, Staphylococcus aureus (inclusief resistente stammen zoals MRSA),
Helicobacter pylori (de bacterie die gastritis en maagzweren veroorzaakt)
, Listeria monocytogenes (gevaarlijk voor zwangere vrouwen),
Pseudomonas aeruginosa (vaak voorkomend bij ziekenhuisinfecties),
Streptococcus pneumoniae en Streptococcus pyogenes,
Klebsiella pneumoniae,
Campylobacter jejuni
, Vibrio cholerae,
Mycobacterium tuberculosis (ja, zelfs tuberculose!)
, Clostridium perfringens
, Bacillus cereus.
En de lijst wordt met elk nieuw onderzoek alleen maar langer!
Extra voordelen die je zullen verrassen:
Knoflook beschermt niet alleen tegen bacteriën, maar biedt je ook:
Versterkt je immuunsysteem, waardoor je minder vaak ziek wordt.
Helpt de bloeddruk te verlagen (een meta-analyse uit 2020 bevestigt dit).
Verbetert de bloedcirculatie en verlaagt het ‘slechte’ cholesterol.
Heeft een antivirale werking (onderzoeken hebben aangetoond dat het werkt tegen griep en herpes).
Het is schimmelwerend (ideaal tegen candida).
Rijk aan antioxidanten die veroudering tegengaan.
Met andere woorden… het is alsof je een natuurlijke apotheek in je keuken hebt!
Zie het vervolg op de volgende pagina.
