Voordelen die vaak worden genoemd:
- Diepe ontspanning
- Betere slaap
- Minder spanningsklachten
- Ondersteuning bij stressgerelateerde klachten
Belangrijke aandachtspunten
- Raadpleeg bij medische klachten altijd eerst een arts.
- Reflexologie is geen vervanging voor medische behandeling.
- Kies een gekwalificeerde en ervaren reflexoloog.
Conclusie
Of je nu gelooft in energiestromen of gewoon geniet van een ontspannende voetmassage, reflexologie kan een moment van rust en aandacht voor jezelf bieden.
Je voeten dragen je elke dag – misschien verdienen ze wat extra zorg.
