Het is niet makkelijk om te weten op welke leeftijd je wel of niet ja moet zeggen tegen schermtijd. Gelukkig kan een simpele en stapsgewijze methode ons daarbij helpen: de 3-6-9-12-regel, ontwikkeld door psychiater Serge Tisseron.
Vóór 3 jaar: geen schermen. De hersenen hebben concrete objecten nodig, geen pixels.
Tussen 3 en 6 jaar: een beetje schermtijd, maar altijd onder toezicht.
Tussen 6 en 9 jaar: eerste digitale spelletjes, mits ze educatief zijn.
Tussen 9 en 12 jaar: vrijer gebruik, maar onder actief toezicht.
Dit kader voorkomt excessen… en eindeloze ruzies.
De geneugten van een schermvrij leven herontdekken
Wat als de meest waardevolle momenten juist die momenten zijn die je doorbrengt zonder digitale afleiding? Super Nanny benadrukt het belang van kleine familierituelen:
