Tips
- Zorg dat de pan goed heet is voor een knapperige buitenkant.
- Gebruik een antiaanbakpan voor het beste resultaat.
- Pas de hoeveelheid chili aan naar je eigen smaak.
Voedingsvoordelen
Havermout is rijk aan vezels en zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel. Kaas levert eiwitten en calcium, terwijl peterselie vitamines A en C en antioxidanten toevoegt. Samen vormen ze een uitgebalanceerde en voedzame maaltijd.
Dieetinformatie
- Vegetarisch: ja
- Glutenvrij: gebruik gecertificeerde glutenvrije havermout
Bewaren
Bewaar restjes tot 2 dagen in een afgesloten bakje in de koelkast. Verwarm opnieuw in een pan op middelhoog vuur of kort in de magnetron.
Conclusie
Deze hartige havermout- en kaastortitas zijn snel, voedzaam en ongelooflijk lekker. Met hun knapperige buitenkant en zachte, kruidige binnenkant zijn ze een perfecte keuze voor elk moment van de dag. Een simpel recept dat gegarandeerd een vaste favoriet wordt.
