Gezwollen voeten: een teken dat u niet mag negeren wat uw lichaam u mogelijk vertelt

 Veelvoorkomende en onschadelijke oorzaken

In veel gevallen zijn gezwollen voeten niets om u zorgen over te maken, vooral als ze verdwijnen als u rust neemt.

• Langdurig staan ​​of zitten

• Hitte of vochtigheid

• Maaltijden met veel zout

• Hormonale veranderingen (PMS, zwangerschap, menopauze)

• Lichte blessure (verstuikte enkel, verrekking van de voet)

Deze verbeteren meestal met:

• Je benen omhoog leggen

• Rondbewegen

• Het verminderen van de zoutinname

 Wanneer zwelling een gezondheidsprobleem kan signaleren

Hoewel incidentele zwelling normaal is, kunnen bepaalde patronen wijzen op onderliggende aandoeningen, vooral als de zwelling:

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇