ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gestoofde kip met spinazie, spek en champignons

6. Serveer en geniet ervan

  • Serveer warm met eventuele bijgerechten, zoals geroosterde groenten, bloemkoolpuree of een lichte groene salade.

Varianten:

  • Alternatieven voor kaas:  Vervang de Pepper Jack door Zwitserse kaas, mozzarella of scherpe cheddar als je een mildere smaak prefereert.
  • Eiwitopties:  Vervang de kip door kalkoenschnitzels of varkenskoteletten voor een variatie.
  • Vegetarische optie:  Gebruik grote portobellochampignons als basis in plaats van kip.
  • Voeg wat pit toe:  strooi wat gemalen rode pepervlokken over de spinazie voor een beetje extra smaak.

Tips:

  • Perfecte karamelisatie:  Voeg tijdens het koken geen zout toe aan de champignons om ervoor te zorgen dat ze goed karameliseren.
  • Voorkom droge kip:  door de kip gedeeltelijk te garen, zorg je ervoor dat deze sappig en mals blijft na het verdere kookproces.
  • Koolhydraatarm bijgerecht:  combineer met gestoomde broccoli, bloemkoolrijst of courgettenoedels voor een keto-vriendelijke maaltijd.
  • Voorbereiding vooraf:  Bereid de spinazie en champignons van tevoren voor, zodat de bereiding sneller verloopt.
  • Bewaren:  Bewaar restjes in een luchtdichte verpakking in de koelkast gedurende maximaal  3 dagen  . Verwarm voorzichtig opnieuw in de oven of magnetron.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire