Hoe moeten we op deze variant reageren?

❗ Niet panikeren.
Een preventieve, rustige aanpak is voldoende.

• Rust zodra je de eerste ongebruikelijke symptomen voelt.

• Blijf goed gehydrateerd.

• Ventileer ruimtes regelmatig.

• Gebruik een thermometer en zo nodig antigeentesten.

• Neem contact op met een arts bij aanhoudende koorts of ademhalingsproblemen.

Artsen benadrukken het belang van een gezonde levensstijl:

• voldoende slaap

• evenwichtige voeding

• matige lichaamsbeweging

Een sterk immuunsysteem reageert veel beter op virale infecties. Het is ook belangrijk om lokale gezondheidsrichtlijnen te volgen, aangezien deze snel kunnen veranderen op basis van nieuwe gegevens.