– Biologische appelazijn
– Een paar verse citroenen
– Gezuiverd water
* Hoe te bereiden en te consumeren?
Meng alle ingrediënten. Drink dit drankje minstens vier dagen lang; het helpt je lichaam te reinigen en te regenereren.
2. VERS CITROENSAP:
Hoe voorkom je de vorming van nierstenen? Drink citroensap, dit verhoogt het citraatgehalte in je urine, wat kan helpen. Pers simpelweg het sap van 4-5 citroenen in een liter koud water.
Voor een warme drank, pers je het citroensap in 230 ml warm water. Drink dit ‘s ochtends, vóór het ontbijt.
3. VERS CRANBERRYSAP.
Het voordeel van dit sap is dat het de calciumfosfaatspiegel verlaagt. Nierstenen kunnen het gevolg zijn van een teveel aan calciumoxalaat in het lichaam.
Het voorkomt zelfs nierinfecties. Gebruik wel biologische cranberries zonder suiker, kunstmatige smaakstoffen of conserveermiddelen.
4. VERS BIETENSAP:
De betaïne in bieten is zeer gunstig en bevat antioxidanten en fytochemicaliën die de zuurgraad van de urine verhogen. Dit sap is uitermate nuttig bij het reinigen van calciumfosfaat en struviet (magnesiumammoniumfosfaat) die door de nieren worden geproduceerd.
