Schoon zijn zonder dagelijkse douche
Een geruststellende gedachte is dat je niet elke dag hoeft te douchen om schoon te blijven. Veel welzijnsdeskundigen zijn het erover eens dat voor mensen boven de 65 jaar, twee tot drie keer per week douchen in de meeste gevallen voldoende is.
Op andere dagen volstaat een gerichte lichaamsverzorging: gezicht, handen, oksels, intieme zone en voeten indien nodig. Een zachte washand, lauw water en een mild product zijn vaak al genoeg. Deze routine helpt de huid te beschermen en zorgt voor een frisse en comfortabele uitstraling.
