Sinds de oudheid zijn er verschillende methoden van pijnverlichting ontwikkeld. Zelfs toen er geen « chemische » geneeskunde was, slaagde de mens erin deze barrières te overwinnen door natuurlijke geneeskunde gebaseerd op kruiden, oefeningen, massages en andere methoden.
Modernisering en globalisering hebben veel van deze technieken vrijwel volledig uitgeroeid. Sommigen van hen wisten echter te overleven en worden vandaag de dag nog steeds doorgegeven.
Reflexologie voor pijn en stress
Gezichtsreflexologie is een techniek die de conditie van verschillende organen kan verbeteren. Elk punt op ons gezicht vertegenwoordigt een orgaan van ons lichaam, en de toepassing ervan is in wezen gebaseerd op druk die op dezelfde punten wordt uitgeoefend. De zenuwverbindingen tussen hen en andere organen helpen de bloedcirculatie te verbeteren en stress te verminderen.