Geel tot amberkleurig
Een dieper gele of amberkleurige urine wijst meestal op concentratie van afvalstoffen. Dat is vaak het gevolg van te weinig drinken, maar ook van warm weer, inspanning of transpiratie. De ochtendurine kan er in deze tint uitzien zonder dat dit iets bijzonders betekent.
Blijft de kleur echter de hele dag door zo intens, dan is het zinvol om wat vaker te drinken en te kijken of dat verschil maakt. Soms speelt er een factor mee zoals medicijngebruik of een tijdelijk tekort aan vocht door ziekte. Wanneer de kleur ondanks voldoende drinken niet lichter wordt, of als u bijkomende klachten ervaart zoals vermoeidheid, misselijkheid of geelverkleuring van de huid, dan is een medische controle aan te raden.
Bruin of donkerbruin
Donkerbruine urine lijkt soms op thee en kan verschillende oorzaken hebben. Een veelvoorkomende is uitdroging, vooral na zware inspanning of braken. In dat geval wordt de kleur meestal snel weer lichter zodra het lichaam vocht krijgt. Als de bruine tint aanhoudt, is voorzichtigheid geboden.
De kleur kan dan het gevolg zijn van een ophoping van bilirubine, een stof die bij leveraandoeningen vrijkomt, of van spiereiwitten die vrijkomen bij beschadiging van spierweefsel. Wanneer bruine urine samengaat met vermoeidheid, buikpijn of een gelige huid, is het verstandig een arts te raadplegen.
Ook hier geldt dat de ochtendurine donkerder mag zijn dan die later op de dag. Wie echter merkt dat zelfs in de middag de kleur donkerbruin blijft, moet dat niet negeren.
