In India wordt kurkuma al meer dan 2500 jaar gebruikt en wordt het gekroond tot de « Koningin der Specerijen ». Hoewel het aanvankelijk als kleurstof werd gebruikt, is de ware geneeskracht ervan in de loop der eeuwen langzaam aan het licht gekomen.

De ontstekingsremmende, antibacteriële en ontgiftende eigenschappen ervan zijn al lang bekend. Recente studies tonen echter aan dat dit natuurlijke wonder kan helpen bij de behandeling van ziekten zoals Alzheimer en zelfs kanker.

Hier zijn 7 bewezen manieren waarop kurkuma je gezondheid en welzijn kan verbeteren. Ik weet zeker dat je na het lezen van dit artikel deze heerlijke specerij in je dagelijkse voeding zult opnemen.

1. Bestrijdt ontstekingen op natuurlijke wijze

Chronische ontstekingen worden beschouwd als de oorzaak van veel moderne ziekten. Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, is een krachtige ontstekingsremmer die de effectiviteit van veel beschikbare ontstekingsremmers evenaart of overtreft. (1)