Ontstekingsreactie
Deze vrij verkrijgbare stoffen kunnen een ontstekingsreactie in de nieren veroorzaken (« nierpijn »), wat kan leiden tot nierfalen. Deze ingrediënten kunnen ook nierstenen en zelfs nierfalen veroorzaken. Dit geldt voor vitamine C, vitamine D en eiwitrijke supplementen. Om voldoende vitamine C binnen te krijgen, raadt Dr. Lantz aan om regelmatig vers geperst sinaasappel- of citroensap te drinken en, meer in het algemeen, uw dieet aan te passen om het lichaam van essentiële vitaminen te voorzien.
Hij waarschuwt ook voor « wonderdiëten » die online worden aangeboden, waarbij regelmatige inname van capsules voldoende zou zijn om gewichtsverlies te bereiken. « Deze producten zitten vol chemicaliën. Je weet niet wat erin zit. »
