Een ongeschikte thuisomgeving die kleine gevaren versterkt.
Een huis hoort een oase van rust te zijn, maar het kan soms verborgen gevaren herbergen. Slecht vastzittende tapijten, onvoldoende verlichting en omvangrijke meubels: deze factoren vergroten het risico op evenwichtsverlies.
Een paar kleine aanpassingen kunnen uw leefruimte echter al veiliger maken. Het vastzetten van tapijten, het verbeteren van de verlichting in de gang, het vrijmaken van looppaden en het installeren van handgrepen in de badkamer zijn allemaal eenvoudige stappen die u kunt nemen. Het is aan te raden om te beginnen met de meest gebruikte ruimtes, zoals de slaapkamer en de badkamer, om het dagelijkse comfort direct te verbeteren.
Het negeren van gezichtsvermogen en gehoor – onmisbare hulpmiddelen voor een goed evenwicht.
Goed zicht en gehoor helpen de hersenen zich in de ruimte te oriënteren. Wanneer deze zintuigen minder nauwkeurig worden en niet vroeg genoeg worden geactiveerd, kan het vertrouwen in de beweging afnemen.
Regelmatige controles, het dragen van een geschikte bril of, indien nodig, hoortoestellen verbeteren het dagelijks comfort aanzienlijk. Deze discrete maar effectieve hulpmiddelen stellen u in staat de controle over uw bewegingen en mobiliteit te behouden.
Het behouden van evenwicht betekent bovenal het ontwikkelen van bewuste en geleidelijke gewoonten die je dagelijks leven veranderen en stap voor stap je zelfvertrouwen herstellen.
