De ultieme truc om hoofdpijn binnen enkele minuten te verhelpen zonder medicijnen.

Hoe je snel hoofdpijn kunt verlichten zonder medicijnen: 14 acupressuurpunten om te beheersen.
1. Yin Tang-punt: Gelegen tussen je wenkbrauwen, waar je voorhoofd en neus samenkomen. Ideaal bij vermoeide ogen.
2. Zan Zhu-punt: Bovenaan je neus, waar je wenkbrauwen beginnen. Perfect bij een verstopte neus en verbetert het zicht.

3. Ying Xiang-punten: Onder de neusgaten, verticaal in lijn met de ogen. Perfect voor het vrijmaken van de sinussen en het verlichten van stress.

4. Tian Zhu-punten: In de nek, tussen de oren en de wervelkolom. Ideaal bij ernstige hoofdpijn en migraine.

5. Shuai Gu-punten: Net boven de oren. Perfect voor het verlichten van pijn in de slapen en het verfrissen van vermoeide ogen.

6. He Gu-punten: Tussen de duim en de wijsvinger. Ideaal voor het verlichten van rugpijn en het ontspannen van de nekspieren.

7. Tai Chong-punten: Op de voet, tussen de grote teen en de tweede teen. Ideaal bij stress en slapeloosheid.
8. Feng Chi-punten: In de nek, waar de wervelkolom en de schedel samenkomen. Uitstekend bij migraine.
9. Zu Lin Qi-punten: Op het been, net boven de enkel. Ideaal bij vermoeide ogen.

Wordt vervolgd op de volgende pagina.