Aanmoedigende getuigenissen
Sinds de video online is gezet, stromen de reacties binnen. Sommigen zeggen dat ze het plezier van natuurlijk in slaap vallen hebben herontdekt. Anderen hebben deze techniek zelfs aan hun kinderen doorgegeven, met zeer positieve resultaten . Een moeder vertelt dat haar zoon, die voorheen slaapproblemen had, nu dankzij deze methode binnen een paar minuten in slaap valt. Een prachtig voorbeeld van eenvoud en effectiviteit.
Probeer het zonder enige terughoudheid.
We hebben allemaal wel eens periodes meegemaakt waarin slapen een echte uitdaging is. Deze veilige, gratis en snelle methode is zeker het proberen waard. En als het de eerste keer niet lukt? Geen paniek: net als bij elke ontspanningstechniek is het soms even wennen. De sleutel is geduld te hebben… en lief voor jezelf te zijn.
