Sterkere botten, zelfs op latere leeftijd.
Kruidnagel bevat mangaan, een essentieel mineraal voor het behoud van een goede botdichtheid. Regelmatig – en altijd met mate – kruidnagelsap drinken kan daarom helpen de botsterkte te behouden en vrouwen in alle levensfasen te ondersteunen, vooral na hun 40ste. Een gezonde gewoonte om te combineren met een gevarieerd, calciumrijk dieet.
Een infusie die in slechts een paar minuten klaar is.
Wat maakt dit drankje nog aantrekkelijker? De eenvoud!
Ingrediënten:
10 hele kruidnagels,
500 ml water.
Bereiding:
Breng het water aan de kook.
Voeg de kruidnagels toe en laat 5 tot 10 minuten sudderen.
Haal van het vuur, laat nog een paar minuten trekken en zeef vervolgens.
Geniet warm of heet, bij voorkeur op een lege maag ‘s ochtends of na een zware maaltijd.
Het intense, kruidige aroma geeft een heerlijk gevoel van welzijn, perfect om de dag goed te beginnen of ‘s avonds te ontspannen.
