Wat moet ik doen?
- Raadpleeg uw arts als u tijdens de behandeling regelmatig last krijgt van blauwe plekken.
- Vermijd het zelf voorschrijven van anticoagulantia zonder medisch toezicht.
-
Vitaminetekort: kan uw voeding de oorzaak zijn?
Uw voeding speelt een cruciale rol in de gezondheid van uw bloedvaten. Een tekort aan bepaalde essentiële vitamines kan het risico op blauwe plekken vergroten:
- Vitamine C: essentieel voor de aanmaak van collageen, dat de bloedvaten beschermt.
- Vitamine K: essentieel voor de bloedstolling (een tekort verhoogt het risico op bloedingen).
- Vitamine B12 en foliumzuur: spelen een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en voorkomen stollingsstoornissen.
Verhoog uw voedingsinname met deze voedingsmiddelen:
- Vitamine C: citrusvruchten, paprika’s, broccoli.
- Vitamine K: spinazie, boerenkool, avocado.
- Vitamine B12: eieren, vis, rood vlees.
-
Onderliggende medische problemen
In sommige gevallen kan frequente blauwe plekken duiden op een ziekte die de bloedstolling beïnvloedt, zoals:
- Hemofilie of de ziekte van von Willebrand, waardoor de bloedstolling vertraagt.
- Leverziekten (cirrose, hepatitis) die de productie van stollingseiwitten beïnvloeden.
- Leukemie, een ziekte die de aanmaak van bloedcellen beïnvloedt.
Wanneer moet u zich zorgen maken?
