Wanneer kun je het het beste eten?
Zoals we hebben gezien, wordt papaja voornamelijk in de keuken gebruikt . Omdat het een vrucht is met een verre oorsprong, weten veel mensen er weinig over en vragen ze zich af hoe ze hem moeten eten . Het antwoord is eigenlijk heel simpel: om te beginnen snijd je de schil van de papaja eraf met een mes , wat vrij gemakkelijk gaat. Was vervolgens de binnenkant van de vrucht onder koud stromend water en droog hem goed af met keukenpapier. Snijd de papaja dan doormidden en verwijder de zaden met een lepel, net zoals je bij een meloen zou doen. Daarna kun je beslissen wat je met het vruchtvlees wilt doen : je kunt het in blokjes eten of in een fruitsalade verwerken, maar je kunt het ook pureren .
Maar misschien wist je dit niet: papaja moet je vóór de maaltijd eten , juist om optimaal te profiteren van de spijsverteringsbevorderende eigenschappen.
Contra-indicaties
Het klinkt misschien vreemd, maar zelfs fruit kent soms contra-indicaties . Met name papaja mag niet gegeten worden door mensen met het latexfruitsyndroom, omdat het een allergische reactie kan uitlokken. Zoals je je wellicht kunt voorstellen, moet je papaja ook vermijden als je allergisch bent voor deze vrucht.
Tot slot is het raadzaam het niet te consumeren als u antistollingsmiddelen zoals warfarine gebruikt , omdat het de werking ervan kan belemmeren.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
