Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Nutrientes toont aan dat extra vierge olijfolie niet alleen het slechte cholesterol verlaagt, maar ook de hoeveelheid goed HDL-cholesterol verhoogt, dankzij de sterke antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen.
Het toevoegen van citroen versterkt deze effecten doordat het een rijke bron van vitamine C levert, wat de hartgezondheid en de algehele immuniteit verder ondersteunt.
Verlichting bij gewrichts- en reumatische aandoeningen.
Als u last heeft van gewrichtspijn of -ontsteking, is dit “vloeibare goud” een uitstekende manier om uw dag te beginnen.
De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen helpen bij het verlichten van ongemakken veroorzaakt door aandoeningen zoals reumatoïde artritis.
Uit diverse klinische studies is gebleken dat het innemen van een theelepel elke ochtend op een lege maag auto-immuunontstekingen vermindert en de mobiliteit van de gewrichten verbetert.
3. Helpt constipatie te bestrijden:
De combinatie van citroen met olijfolie is wetenschappelijk bewezen effectief te zijn bij het verlichten van constipatie.
Dit mengsel smeert de bekleding van het spijsverteringskanaal en stimuleert de lever en galblaas, waardoor de spijsvertering verbetert en de afvoer van afvalstoffen wordt bevorderd.
Dit voordeel is vooral nuttig voor mensen met spijsverteringsaandoeningen zoals colitis ulcerosa.
Dit eenvoudige middeltje werkt ook als een krachtige antioxidant, helpt het lichaam te ontgiften en bevordert de algehele gezondheid.
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰
