Dit kan leiden tot:
Toenemende droogheid en jeuk: een gebrek aan natuurlijke oliën veroorzaakt een strakke, schilferige en jeukende huid.
Roodheid en irritatie: de huid wordt vatbaarder voor ontstekingen.
Een aangetast microbioom: Door regelmatig wassen kan de natuurlijke balans van ‘goede’ bacteriën in de huid verstoord raken. Deze bacteriën vormen de eerste verdedigingslinie tegen infecties.
De ideale douchefrequentie
Voor de meeste senioren zijn 2 tot 3 douches per week voldoende om een goede hygiëne te behouden zonder de huid te beschadigen.
Deze aanbeveling, ondersteund door dermatologen, helpt de natuurlijke vochtigheid en beschermende barrières van de huid te behouden. Op dagen dat u niet doucht, is een eenvoudig « sponsbad » met de nadruk op gezicht, oksels en liezen perfect effectief om fris te blijven.
Een gids voor een huidvriendelijke douche
Wanneer u doucht, kunnen deze eenvoudige stappen een groot verschil maken in de bescherming van uw huid:
