articles articles

Mijn naam is Isabella Torres en ik ben 32 jaar oud. Drie weken voor Thanksgiving belde mijn moeder me op om te zeggen dat ik niet was uitgenodigd voor ons familiediner, omdat de rijke vriend van mijn zus zich zou schamen voor mijn eenvoudige baan. ‘Een kleuterjuf,’ zei ze, alsof de woorden bitter smaakten. ‘Sophia … Lire plus

Mijn naam is Isabella Torres en ik ben 32 jaar oud. Drie weken voor Thanksgiving belde mijn moeder me op om te zeggen dat ik niet was uitgenodigd voor ons familiediner, omdat de rijke vriend van mijn zus zich zou schamen voor mijn eenvoudige baan. ‘Een kleuterjuf,’ zei ze, alsof de woorden bitter smaakten. ‘Sophia … Lire plus

Mijn naam is Sarah Irving, en wat er vorige maand gebeurde, heeft me geleerd dat de krachtigste reactie op manipulatie binnen de familie soms niet woede is, maar een perfect uitgevoerde juridische transactie. Ken je dat gevoel wanneer je ouders je egoïstisch noemen omdat je iets houdt wat rechtmatig van jou is? Wanneer ze eisen … Lire plus

Zijn advocaat boog zich voorover en fluisterde vijf woorden. Slechts vijf. En Vincents gezicht – dat zelfvoldane, zelfgenoegzame gezicht waar ik al vijftien jaar naar staarde aan de ontbijttafel – werd helemaal wit. Zijn handen begonnen te trillen. De papieren die hij zo graag wilde ondertekenen, bewogen als bladeren in een storm. En ik, voor … Lire plus

Wat als de weg naar een scheidingszitting het moment wordt dat je lot voorgoed verandert? Vandaag heb ik een heel bijzonder, ontroerend verhaal over de kracht van oprechte vriendelijkheid. Het verhaal van een vrouw die door haar man werd geminacht, maar die een bondgenoot vond in de meest onverwachte persoon. Allemaal dankzij een kleine daad … Lire plus

El Ajo: El Antibiótico Natural dat wordt veroorzaakt door infecties Het is ook een ingrediënt dat niet alleen het werk van onze comidas is, maar dat kan met behulp van medicinale sorprendente middelen worden gebruikt. Antibacterieel, het wordt gebruikt om het immuunsysteem te versterken en bacteriën, virussen en natuurlijke ziekten te bestrijden. Gunstige voordelen voor … Lire plus

Zoete aardappelen worden vaak geprezen als een ‘superfood’, maar wat gebeurt er als je regelmatig gekookte zoete aardappelen eet? In tegenstelling tot gefrituurde of sterk bewerkte varianten, zorgt koken ervoor dat veel van de natuurlijke voedingsstoffen behouden blijven, terwijl het aantal calorieën relatief laag blijft. Van een betere spijsvertering tot een betere bloedsuikerregulatie: gekookte zoete … Lire plus

Nadat mijn man na een lange ziekte overleed, voelde het huis op de een of andere manier tegelijkertijd enorm en benauwend aan. Elke kamer leek een echo te bevatten: het zachte gezoem van medische apparatuur, gefluisterde gebeden in het holst van de nacht, de voorzichtige manier waarop ik had geleerd om op de rand van … Lire plus

Papaja wordt alom geprezen als een ‘superfruit’. Het zit boordevol vitamine A, C en E, antioxidanten en spijsverteringsenzymen zoals papaïne, en bevordert de spijsvertering, versterkt het immuunsysteem en zorgt voor een stralende huid. Artsen waarschuwen echter dat papaja, ondanks de voordelen, niet voor iedereen geschikt is. Sommige mensen kunnen negatieve reacties ervaren, waardoor het belangrijk … Lire plus

Snurken is een van die nachtelijke ergernissen die langzaam maar zeker zowel de slaapkwaliteit als het geduld kunnen aantasten. Bij veel ouderen wordt het snurken met de leeftijd merkbaarder, zelfs als het eerder in hun leven nooit een probleem was. Spieren ontspannen zich meer, ademhalingspatronen veranderen en het lichaam reageert anders op de zwaartekracht tijdens … Lire plus