articles articles 
Oma’s onverslaanbare knoflooksaus – simpel, snel en hemels! Er zijn recepten die niet alleen de maag, maar ook de ziel verwarmen – en oma’s onovertroffen knoflooksaus is er daar zeker een van! Met slechts een paar ingrediënten en nog minder moeite tover je in slechts drie minuten een romige, aromatische saus op tafel die overal bij past: … Lire plus
Heb je je ooit afgevraagd waarom je je opgeblazen, moe of gewoonweg misselijk voelt als je de juiste voeding op het verkeerde moment eet? Het gaat niet alleen om wát je eet, maar ook wanneer je eet. Dat kan een groot verschil maken in hoe je lichaam voedingsstoffen verwerkt, energie vasthoudt en je algehele gezondheid … Lire plus
“Ik heb een persoonlijke verklaring, en ik geloof dat die gegrond is. Als ik een ‘Berberist’ word genoemd, ben ik het daarmee eens als we de term interpreteren als iemand die een Algerijnse taalkundige en culturele realiteit, genaamd Berbers, wil herstellen en zo goed mogelijk wil ontwikkelen. Ik geloof dat Algerije is opgebouwd uit echte, … Lire plus
Ongeveer 15 minuten vóór een beroerte stuurt het lichaam doorgaans vier verschillende signalen: Een beroerte is een medisch noodgeval dat optreedt wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken, wat hersenschade, invaliditeit of zelfs de dood tot gevolg kan hebben. Het goede nieuws is dat het lichaam vaak tot 15 minuten voor een beroerte waarschuwingssignalen … Lire plus
Ingrediënten 4 kopjes geraspte wortelen (van ongeveer 6 grote wortelen) 1/2 kopje mayonaise 1/3 kopje volle zure room 1 eetlepel appelazijn 1 kopje rozijnen 225 gram ananas, uitgelekt en in kleine partjes gesneden Kosher zout en versgemalen zwarte peper, naar smaak Voorbereiding
Ingrediënten voor 6-8 porties 1 bakje yoghurt (125 g) 3 potten bloem (ca. 180 g) 2 potten witte of bruine suiker (ca. 200 g) ½ potje plantaardige olie (ca. 60 ml) 3 middelgrote eieren 1 zakje bakpoeder (11 g) 2 middelgrote appels (ongeveer 300 g, geschild en in blokjes gesneden) 1 zakje vanillesuiker of 1 … Lire plus
Zelfgemaakte pizzabodem – snel en gemakkelijk Pizzadeeg is een mengsel van bloem, water, gist en zout. Het wordt gekneed en mag rusten. Vervolgens wordt het deeg uitgerekt tot een dunne bodem. Vervolgens wordt het gebakken, waardoor het de karakteristieke knapperige of zachte textuur krijgt, afhankelijk van de gewenste smaak. Ingrediënten: 2 1/2 kopjes tarwebloem 1 … Lire plus
Het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel is een dagelijkse prioriteit voor miljoenen mensen met prediabetes, diabetes type 2 of insulineresistentie . Hoewel medicijnen en medische zorg essentieel zijn, wenden veel mensen zich ook tot natuurlijke kruidenremedies om hun gezondheid te ondersteunen – met name traditionele kruiden en bladeren die al generaties lang in verschillende culturen worden gebruikt. Tegenwoordig begint … Lire plus
Totdat ik Kathy ontmoette, had ik nooit in het lot geloofd. Ze kwam drie maanden geleden in mijn leven en werd al snel mijn alles. Velen dachten dat ik gek was dat ik haar na een maand ten huwelijk vroeg, maar ik kon niet ontkennen hoe perfect alles bij haar paste. Nu vlieg ik daarheen … Lire plus
Vandaag wil ik een paar fantastische tips delen om bananen twee keer zo lang te bewaren! Als je ooit gefrustreerd bent geraakt door de aankoop van een mooie tros en ze na een paar dagen allemaal donker en zacht aantreft, help ik je deze verspilling te voorkomen. Bijna iedereen is dol op bananen, toch? Of … Lire plus