articles articles 
Ik stopte op een besneeuwde snelweg om een ouder echtpaar met een lekke band te helpen, zonder er verder bij stil te staan. Een week later belde mijn moeder me in paniek op en schreeuwde: « Stuart! Hoe kon je me dit niet vertellen?! Zet de tv aan – NU! » Toen veranderde alles. Advertentie Ik ben … Lire plus
Koffie geeft ons vaak een goed gevoel, maar er is een bepaalde hoeveelheid die we niet mogen overschrijden om onze gezondheid niet in gevaar te brengen. Artsen herinneren ons aan het maximale aantal kopjes dat we per dag mogen drinken. Miljoenen mensen genieten elke ochtend van hun koffie om de dag goed te beginnen. CNN onderzocht … Lire plus
EEN WEEK LATER Advertentie De daaropvolgende woensdag begon op een volkomen gewone manier. Emma zat aan de keukentafel eenhoorns te kleuren terwijl ik haar lunch klaarmaakte – een kalkoensandwich, appelschijfjes en gummisnoepjes waarvan ik mijn moeder had beloofd ze nooit meer te kopen. Mijn telefoon trilde. Het woord ‘Mama ‘ verscheen op het scherm. Ik nam … Lire plus
De regen viel met bakken uit de hemel toen ik de straat insloeg die naar het huis van mijn dochter leidde. Ik was niet van plan haar te bezoeken; ik zou alleen een pakketje afgeven dat per ongeluk op mijn adres was bezorgd. Maar toen zag ik haar – Emily – knielend op de oprit, … Lire plus
Voor Adrian Cole, een miljonair die bekendstaat om zijn imperium van vastgoedinvesteringen en luxeprojecten, begon de dag zoals zoveel andere. Advertentie Maar die ochtend was er een ongewone onrust. Hij had tot ‘s avonds afspraken gepland, maar iets knaagde aan zijn hart en fluisterde dat hij eerder naar huis moest gaan. Hij luisterde zelden naar … Lire plus
Wat gebeurt er echt als je te veel broccoli eet? Broccoli wordt al lang geprezen als een van de meest voedingsrijke groenten ter wereld – en terecht. Boordevol vitaminen, mineralen, antioxidanten en vezels ondersteunt het de immuniteit, spijsvertering, hartgezondheid, ontgifting en het algehele welzijn op de lange termijn. Het is het soort groente dat experts … Lire plus
Appelazijn op een lege maag: het natuurlijke middel dat uw dagelijkse welzijn zal verbeteren Inleiding: Steeds meer mensen beginnen hun dag met een simpel gebaar: een glas warm water met appelazijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam als je dit natuurlijke middel elke ochtend inneemt? Appelazijn is rijk aan heilzame ingrediënten en kan … Lire plus
Callum voelde hoe de oude gewoonte van pijn zich samenknijpte tot iets dat op herkenning leek. De blik van het kind ontmoette de zijne, helder en onverstoord. Hij trok aan de mouw van zijn moeder en wees naar hem. Advertentie ‘Niet huilen, meneer,’ zei het kind, en de woorden vielen tussen hen in. ‘Je mag … Lire plus
Mijn vrouw en ik hebben ooit in een restaurant gegeten waar de bediening duidelijk overweldigend was. Ik gaf nog steeds 10% fooi, maar toen we weggingen, riep de serveerster ons streng na: “Iedereen die geen fatsoenlijke fooi kan geven, moet niet uit eten gaan!” Mijn vrouw was woedend en zei meteen dat ik haar moest … Lire plus
Emotioneel eten is een fenomeen waarbij mensen eten gebruiken om met hun gevoelens om te gaan in plaats van hun honger te stillen. Dit gedrag wordt vaak getriggerd door verschillende emoties, zoals stress, verdriet, geluk of verveling. Het begrijpen van de relatie tussen emoties en eten is cruciaal, omdat het mensen helpt ongezonde eetpatronen te … Lire plus