articles articles

Door ‘s ochtends regelmatig eieren te eten, verandert je lichaam sneller dan je denkt. Eieren zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt, houden je bloedsuikerspiegel stabiel, geven je meer energie en voeden je huid en haar uitstekend. Als je niet vast en wel elke dag ontbijt, kan het kiezen van eieren in plaats … Lire plus

Het zoeken naar nesten van trompetwormen in de grond was nooit een zinloos tijdverdrijf uit de kindertijd. Het was geen verveling, noch een gebrek aan creativiteit – het was overleven verpakt in nieuwsgierigheid, hoop verscholen onder vuile vingernagels, en een soort avontuur dat alleen kinderen die met weinig opgroeiden echt konden begrijpen. Terwijl anderen aan … Lire plus

Elektrische waterkokers zijn bekende apparaten in elk huishouden en maken het leven een stuk gemakkelijker. Maar als je een waterkoker langdurig gebruikt, kan hij snel vuil worden, wat schadelijk is voor je gezondheid en de levensduur van de waterkoker verkort. Gelukkig kun je met deze eenvoudige methode je waterkoker schoonmaken. Wat zijn de voordelen van … Lire plus

De lever is een van de hardst werkende en meest essentiële organen in het menselijk lichaam. Het speelt een centrale rol bij het ontgiften van schadelijke stoffen , het metaboliseren van voedingsstoffen , het produceren van gal voor de spijsvertering , het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het in balans houden van hormonen . Elke dag verwerkt je lever alles wat je eet, drinkt en … Lire plus

Neem 2 appels en maak dit dessert in 5 minuten klaar! Geen oven nodig, snel en makkelijk dessert. In dit artikel leer je hoe je in slechts 5 minuten een heerlijk dessert maakt met slechts 2 appels en een paar basisingrediënten die je waarschijnlijk al in je voorraadkast hebt staan. Dit dessert vereist geen oven … Lire plus

Heb je ooit gemerkt dat je bij het minste geluid van stromend water – een douche, een kraan of zelfs een doorspoelend toilet – ineens een dringende behoefte voelt om te plassen? Het ene moment voel je je prima, het volgende moment ren je naar het toilet. Deze ervaring is heel normaal en zit niet … Lire plus

Heeft u last van een te lage bloeddruk, of wilt u dit juist voorkomen? Lees in beide gevallen verder: Hieronder worden voedingsmiddelen en dranken besproken die de bloeddruk verhogen, samen met belangrijke informatie over bloeddruk: Voedingsmiddelen en dranken die de bloeddruk verhogen. Bloeddruk is de kracht die het bloed uitoefent op de wanden van de … Lire plus

Baba Vanga had wellicht gelijk over de technologiesector. Nu 2025 ten einde loopt, is de spanning rond het nieuwe jaar voelbaar. De Bulgaarse mystiek lijkt echter al te hebben voorzien wat ons te wachten staat. Sommigen wachten liever af wat de toekomst brengt, terwijl anderen Google raadplegen om de voorspellingen van Baba Vanga voor het … Lire plus

De schildklier is een kleine, vlinderachtige klier in de nek, maar ondanks zijn formaat speelt hij een enorme rol in je algehele welzijn. Hij reguleert je stofwisseling, energieniveau, stemming en zelfs je lichaamstemperatuur. Wanneer je schildklier uit balans raakt, ofwel te traag (hypothyreoïdie) of te actief (hyperthyreoïdie), kun je last krijgen van vermoeidheid, gewichtsveranderingen, angst … Lire plus

Moet je vitamine D nemen als je reumatoïde artritis hebt? Verergert vitamine D ontstekingen? Een fysiotherapeut legt uit wat de wetenschap zegt Dit artikel is geschreven op basis van de nieuwste wetenschappelijke publicaties tot oktober 2023. Vitamine D wordt vaak genoemd als een mogelijke “ontstekingsremmer” en speelt een rol in ons immuunsysteem. Maar moet je … Lire plus